తద్వారా పిల్లలు పోషకాహార లోపం మరియు es బకాయాన్ని నివారించడానికి, చిట్కాలను చూడండి

Harianjogja.com, జకార్తా—జీవనశైలి మరియు సమకాలీన ఆహారం తయారు చేస్తుంది పిల్లవాడు శిశువైద్యులు మరియు నియోనాటాలజీ కన్సల్టెంట్స్ ప్రకారం es బకాయం మరియు పోషకాహార లోపం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు ఎక్కువ హాని కలిగిస్తుంది.

హిందూస్తాన్ టైమ్స్ ప్రసారంలో కోట్ చేసినట్లుగా, శుక్రవారం (11/4/2025), భారతదేశంలోని పూణేలోని మాతృత్వ ఆసుపత్రిలో శిశువైద్యుడు మరియు నియోనాటాలజీ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ అతుల్ పాల్వే మాట్లాడుతూ, es బకాయం డయాబెటిస్, అధిక రక్తపోటు, గుండె ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని అన్నారు.

శరీరంలో పోషకాహార లోపం లేదా పోషక అసమతుల్యత కూడా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వీటిలో సంక్రమణ మరియు వ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

Ob బకాయం మరియు పోషకాహార లోపాన్ని నివారించే ప్రయత్నంలో తల్లిదండ్రులు పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిపై శ్రద్ధ చూపడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను డాక్టర్ అతుల్ పాల్వే పేర్కొన్నారు.

“ప్రతి బిడ్డ తన స్వంత వేగంతో పెరుగుతాడు, కాని వారు ఆరోగ్యకరమైన నమూనాను అనుసరించాలి. పిల్లవాడు ఎక్కువగా ఉంటే మరియు బరువు తన వయస్సు ప్రకారం లేకపోతే, అది es బకాయం లేదా పోషకాహార లోపం వంటి అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సంకేతం కావచ్చు” అని ఆయన చెప్పారు.

ఇది కూడా చదవండి: ఎరిక్ థోహిర్ డ్రాయింగ్ లీగ్ 4 ను పునరావృతం అడుగుతాడు

ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధి విధానాల నుండి విచలనాలను గుర్తించడానికి పిల్లల శరీరం యొక్క ఎత్తు, బరువు మరియు ద్రవ్యరాశి సూచికను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలని అతను తల్లిదండ్రులకు సూచించాడు.

తల్లిదండ్రుల ప్రాముఖ్యత పిల్లల పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి ప్రయత్నిస్తుందని డాక్టర్ అతుల్ పాల్వే అన్నారు, ఎంత మంది పిల్లలు తింటారు అనే దానిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడమే కాదు.

“చాలా తినే పిల్లలు కూడా ఆహార ఎంపికల కారణంగా పోషకాహారం లేకపోవడాన్ని అనుభవించవచ్చు, దీనివల్ల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి సరిగా లేదు” అని ఆయన అన్నారు.

పిల్లలను es బకాయం మరియు పోషకాహార లోపం నుండి నివారించడానికి, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, కొవ్వు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సహా సమతుల్య పోషక విషయాలతో ఆరోగ్యకరమైన తినే విధానాలను వర్తించేలా తల్లిదండ్రులు ప్రయత్నించాలని ఆయన సూచించారు.

అతని ప్రకారం, తల్లిదండ్రులు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు ఆహారాలు మరియు పానీయాల వినియోగాన్ని అధిక చక్కెర పదార్థాలతో పరిమితం చేయాలి, ఇవి es బకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

తల్లిదండ్రులు పిల్లలను బహుమతులు లేదా పిల్లలకు శిక్షగా ఉపయోగించకుండా ఉండాలని సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే కాలక్రమేణా ఇది భావోద్వేగ ఆహారపు అలవాట్లకు కారణమవుతుంది లేదా ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి ఆహారాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

అదనంగా, డాక్టర్ అతుల్ పాల్వే తల్లిదండ్రులకు పిల్లలను ఆరుబయట వివిధ శారీరక శ్రమలు చేయమని ప్రోత్సహించాలని సలహా ఇచ్చారు, తద్వారా వారి శరీరాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.

“వారు తగినంతగా నిద్రపోతున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే ఇది వారి ఆకలి మరియు జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది” అని అతను చెప్పాడు.

వార్తలు మరియు ఇతర కథనాలను తనిఖీ చేయండి గూగుల్ న్యూస్

మూలం: మధ్య