డయాబెటిస్‌పై 7 సాధారణ అపోహలు

డయాబెటిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లేదా చర్యలో సమస్యల కారణంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. టైప్ 1 ఉంది, ఇక్కడ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లేదు; టైప్ 2, తగినంత నిరోధకత లేదా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తితో; మరియు గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే గర్భధారణ. హృదయ మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి సమస్యలను నివారించడానికి ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు మెడికల్ ఫాలో -అప్ అవసరం.

బ్రెజిల్‌లో సుమారు 20 మిలియన్ల మంది డయాబెటిస్‌తో నివసిస్తున్నారు. బ్రెజిలియన్ డయాబెటిస్ సొసైటీ నుండి వచ్చిన డేటా ప్రకారం ఇది వయోజన జనాభాలో సుమారు 9% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. సర్వసాధారణమైనవి టైప్ 2, అధిక బరువు మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో గట్టిగా అనుసంధానించబడి, 90% కేసులను సూచిస్తాయి.

అయినప్పటికీ, చాలా అపోహలు ఇప్పటికీ ఈ వ్యాధిని చుట్టుముట్టాయి, ఇది నివారించడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు చికిత్స తగినంత. తరువాత, ఎడ్టెక్ జి 7 మెడ్ యొక్క సహ -ఫౌండర్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ డెనిస్ ఫ్రాంకో వారిలో కొంతమందికి ప్రతిస్పందిస్తాడు. దాన్ని తనిఖీ చేయండి!

1. పన్నెండు కారణం డయాబెటిస్ తినండి

మిటో. చాలా తీపి తినడం నేరుగా డయాబెటిస్‌కు కారణం కానప్పటికీ, ఇది వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీనికి కారణం వినియోగం చక్కెర బరువు పెరగడం మరియు es బకాయానికి దారితీస్తుంది, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు దోహదం చేసే అంశాలు.

“అదనంగా, మేము చాలా చక్కెర మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లను తిన్నప్పుడు, శరీరానికి ఇన్సులిన్ సరిగ్గా ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు, దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది. అయితే, డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి, జన్యుశాస్త్రం మరియు శారీరక నిష్క్రియాత్మకత వంటి ఇతర కారకాల ప్రభావం కూడా ఉందని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం” అని ఎండోక్రినాలజిస్ట్ వివరించారు.

2. మీ దగ్గరి బంధువులకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీకు కూడా ఉంటుంది

మిటో. జన్యుశాస్త్రం es బకాయం యొక్క పూర్వతను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ దానిని నిర్ణయించదు. పర్యావరణ కారకాలు మరియు జీవనశైలి ఎంపికలు గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు ప్రవర్తనా మార్పులు జన్యుపరంగా ముందస్తు వ్యక్తులలో కూడా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

3. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీరు దృష్టిని కోల్పోతారు

మిటో. అయితే, సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, డయాబెటిస్ కంటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. “ఒకటి సమస్యలు ఇది డయాబెటిక్ రెటినోపతి, ఇది రెటీనా రక్త నాళాలు, దృష్టికి బాధ్యత వహించే కంటిలో కొంత భాగం అదనపు రక్తంలో చక్కెరతో దెబ్బతిన్నప్పుడు జరుగుతుంది “అని డెనిస్ ఫ్రాంకో చెప్పారు. ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే జరుగుతుందని డాక్టర్ వివరించాడు మరియు వ్యక్తి చాలా కాలం పాటు వ్యాధిని బాగా చూసుకోనప్పుడు.

4. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు మద్యం సేకరించలేరు

మిటో. డయాబెటిస్ ఉన్న కొంతమందికి మితమైన మద్యపానం అనుమతించవచ్చు, కాని వైద్య సలహా ప్రకారం జాగ్రత్తగా చేయాలి ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

5. డయాబెటిస్ చక్కెర అధికంగా వినియోగించడం వల్ల మాత్రమే సంభవిస్తుంది

మిటో. డయాబెటిస్ చక్కెర వినియోగం వల్ల మాత్రమే కాదు. జన్యు సిద్ధత, es బకాయం, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మరియు వంటి అంశాలు ఆహారం వ్యాధి అభివృద్ధిలో సరిపోనిది ముఖ్యమైన పాత్రలను పోషిస్తుంది.

6. ఆహారం లేదా “కాంతి” ఉత్పత్తులను మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల ద్వారా సులభంగా వినియోగించవచ్చు

మిటో. “డైట్” లేదా “లైట్” ఉత్పత్తులను మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంరక్షణ లేకుండా వినియోగించలేము. “ఆహారం” కొంత పోషకాలు లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది, కానీ ఎల్లప్పుడూ చక్కెర లేకుండా ఉండదు; ఇప్పటికే “కాంతి” కొన్ని భాగాలలో కనీసం 25% తగ్గింపును కలిగి ఉంది, కానీ దానికి చక్కెర ఉండదని కాదు. అందువల్ల, ఆహారంలో ఈ ఉత్పత్తులను చేర్చడానికి ముందు లేబుళ్ళను తనిఖీ చేయడం మరియు ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

7. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు గర్భవతి పొందలేరు

మిటో. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు గర్భవతి పొందవచ్చు, కాని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం గ్లూకోజ్ స్థాయిలు గర్భధారణకు ముందు మరియు సమయంలో తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ సాధ్యమయ్యే సమస్యలను నివారించడానికి. అదనంగా, న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాలను నివారించడానికి ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

మరియాన్ ఫ్లోరిండో చేత