బిబిసి స్పోర్ట్ బిబిసి సౌండ్స్‌లో కొత్త పోడ్‌కాస్ట్‌ను కూడా ప్రారంభించింది – 5 కె పోడ్కాస్ట్ కు మంచం – జియోవన్నా ఫ్లెచర్ సమర్పించారు.
ప్రారంభ ఎపిసోడ్లలో, ఫ్లెచర్‌ను బిబిసి రేడియో 2 ప్రెజెంటర్ జో, టిక్టోక్ స్టార్ చార్లీ మార్లో, మరియు రగ్బీ లెజెండ్ రాబ్ యొక్క వితంతువు లిండ్సే బురో చేరారు.
ఫ్లెచర్ ఇలా అన్నాడు: “మంచం నుండి 5 కె పోడ్‌కాస్ట్‌లో భాగం కావడం చాలా ఆనందంగా ఉంది. రన్నింగ్ మీ మనస్సు మరియు శరీరానికి అద్భుతాలు చేయగలదు, మరియు ఈ పోడ్కాస్ట్ అంతా మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి మద్దతు, ప్రేరణ మరియు స్నేహపూర్వక స్వరాన్ని అందించడం – మీరు మీ ప్రయాణంలో ఎక్కడ ఉన్నా సరే.”
పబ్లిక్ హెల్త్ అండ్ ప్రివెన్షన్ మంత్రి ఎంపి ఆష్లే డాల్టన్ ఇలా అన్నారు: “మార్పు కోసం మా ప్రణాళికలో భాగంగా, అనారోగ్యాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి మేము కట్టుబడి ఉన్నాము, వ్యాయామం చేయడానికి అడ్డంకులను విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు దేశాన్ని ఫిట్టర్ పొందడం.
“NHS మంచం నుండి 5K అనువర్తనం దీనికి ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ – ఇది మనందరికీ అవసరమైనదాన్ని ఖచ్చితంగా అందిస్తుంది: మద్దతు, ప్రోత్సాహం మరియు స్నేహపూర్వక స్వరం అడుగడుగునా మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తుంది.”
కొత్త పోడ్కాస్ట్ యొక్క ఎపిసోడ్లో ఎవరు కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఒకప్పుడు రన్నింగ్ నటించలేదు కాని ఇప్పుడు మంచం నుండి 5 కె అనువర్తనానికి కోచ్.
“ఇది నా కెరీర్‌లో నేను చేసిన ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి – 100%” అని వెటి చెప్పారు.
“నేను చాలా విభిన్న ఉత్సవాల్లో ఉన్నాను, అక్కడ అన్ని వేర్వేరు ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలు మరియు ఫిట్‌నెస్ సామర్ధ్యాల యొక్క రకరకాల వ్యక్తులు నా దగ్గరకు వచ్చి ‘5K కి మంచం! ఇది నా జీవితాన్ని మార్చివేసింది!’
మంచం నుండి 5 కె పోడ్కాస్ట్ యొక్క మొదటి ఎపిసోడ్ ఇప్పుడు బిబిసి సౌండ్స్‌లో అందుబాటులో ఉంది. మరిన్ని ఎపిసోడ్లు మే 5 నుండి వారానికి విడుదల చేయబడతాయి.
ఏమైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? తనిఖీ చేయండి Q & A: 5K నుండి మంచం.
ఈ వ్యాసం బిబిసి స్పోర్ట్ నుండి తాజాది నన్ను ఏదైనా అడగండి జట్టు.
Source link
