నా మొదటి ఇద్దరు పిల్లలు 2 మరియు 6 ఉన్నప్పుడు, మా అమ్మ ఆసుపత్రిలో ముగిసింది. నాకు తెలియదు, ఆమె స్వతంత్రంగా జీవించడానికి తిరిగి రాదు. అకస్మాత్తుగా నేను ఆమె ఎక్కడ నివసిస్తున్నాడో, ఆమె ఆర్థిక స్థితిని గుర్తించడానికి మరియు కొత్తగా ఇచ్చినదాన్ని పరిశోధించడం కోసం నేను చిత్తు చేస్తున్నాను చిత్తవైకల్యం నిర్ధారణ. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, నా తండ్రి ఆరోగ్యం క్షీణించడం ప్రారంభమైంది మరియు చిత్తవైకల్యం సంకేతాలు ఉన్నాయి – అన్నీ నాకు మార్గంలో మూడవ బిడ్డను కలిగి ఉన్నాను. డౌన్ సిండ్రోమ్‌తో నా సోదరుడి కోసం సంరక్షక విధులను నెరవేర్చగల సామర్థ్యాన్ని నా తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ కోల్పోవడంతో, అతని సంరక్షణ త్వరలోనే నా బాధ్యతగా మారింది. నేను భాగం శాండ్‌విచ్ జనరేషన్ – ఫ్రైస్ వైపు.
దీని కోసం ఎవరూ నన్ను సిద్ధం చేయలేదు, కాని వారు కలిగి ఉండాలి. అన్ని తరువాత, నేను పుట్టినప్పుడు నా తల్లికి 38 సంవత్సరాలు, నేను 34 మరియు 40 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్నప్పుడు నా ముగ్గురు పిల్లలు ఉన్నారు. ఇతర తోబుట్టువులు లేదా విస్తరించిన కుటుంబం సమీపంలో నివసించలేదు. ప్రజలు తరువాత పిల్లలను కలిగి ఉన్నందున మరియు మా తల్లిదండ్రులు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నందున, నేను ఈ పరిస్థితిలో ఒంటరిగా లేను: అమెరికన్ పెద్దలలో దాదాపు పావు (23%) శాండ్‌విచ్ తరంలో భాగం, మానసిక ఆరోగ్య అమెరికా ప్రకారం. సంరక్షణ సంక్షోభం వారి కుటుంబాన్ని తాకే ముందు ప్రతి ఒక్కరూ సిద్ధంగా ఉండాలి – నేను ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను.
సిద్ధంగా ఉండటం పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది
ఆశ్చర్యపోయే ముందు మరియు బాధ్యతతో మునిగిపోయే ముందు నేను తెలిసి, సిద్ధం చేయాలని నేను కోరుకుంటున్నాను వృద్ధాప్య తల్లిదండ్రులను చూసుకోవడం మరియు అప్పటికే నా స్వంత పిల్లలను చూసుకునేటప్పుడు వికలాంగ తోబుట్టువు.
ఎల్డర్‌కేర్, మెడికల్ శుభాకాంక్షలు, సంకల్పం మరియు ముందస్తు ఆదేశాల గురించి నా తల్లిదండ్రులు మరియు నా భర్తతో కష్టమైన సంభాషణలు జరపలేనని నేను త్వరగా గ్రహించాను. చెత్త కేసుల గురించి మాట్లాడటం సరదా కాదు, లేదా మరణం కోసం ప్రణాళిక మరియు వైకల్యం, కానీ మీకు ముందే ఒక ప్రణాళిక ఉంటే ఈ సంఘటనలను నిర్వహించడం అనంతం.
నేను ముందుకు ఆలోచించడం ప్రారంభించాను
మద్దతు కోసం విస్తరించిన సంరక్షణ నెట్‌వర్క్‌ను అభివృద్ధి చేయడం నాకు త్వరగా కీలకం అయ్యింది. నేను వైద్యులు మరియు సామాజిక కార్యకర్తలతో ప్రత్యక్ష సంబంధం కలిగి ఉన్నాను మరియు ఒకదాన్ని నియమించుకున్నాను ఎల్డర్‌కేర్ స్పెషలిస్ట్ నేను ఒంటరిగా నిర్వహించలేని మా అమ్మ కోసం పనులు తీసుకోవటానికి. నేను అందుబాటులో లేనప్పుడు, సంరక్షణ సూచనలు చేసినప్పుడు మరియు నన్ను విశ్వసనీయ వనరులతో కనెక్ట్ చేసినప్పుడు స్పెషలిస్ట్ నా తల్లిని నియామకాలకు తీసుకెళ్లడానికి సహాయం చేసాడు మరియు ఆమె నర్సింగ్ హోమ్‌లోకి వెళ్ళే ముందు నా తల్లి వస్తువులను నెమ్మదిగా ప్రక్షాళన చేయడంలో సహాయపడింది.
నా తల్లి కోసం పవర్ ఆఫ్ అటార్నీని పొందడం మరియు ఆమె ఖాతాలలో పేరు పెట్టడం చాలా క్లిష్టమైనది, ఉద్భవించిన అన్ని ఆర్థిక మరియు ఆరోగ్య బాధ్యతలను జాగ్రత్తగా చూసుకోగలిగారు.
అదేవిధంగా, ఇది పూర్తిగా అవసరమయ్యే ముందు నా సోదరుడి కో-గార్డియన్‌గా మారడం వల్ల పాత్ర యొక్క బాధ్యతలను తెలుసుకోవడానికి నాకు సమయం ఉంటుంది. గార్డియన్‌షిప్ వ్రాతపనిని దాఖలు చేయడంలో సహాయపడటానికి నేను ఒక న్యాయవాదిని నియమించాను మరియు అతని సంరక్షణ బృందంతో నా కమ్యూనికేషన్‌ను క్రమబద్ధీకరించాను.
కన్సల్టెంట్‌గా సౌకర్యవంతమైన పని షెడ్యూల్ కలిగి ఉండటం కూడా వ్యాపార సమయంలో కొన్ని సంరక్షణ పనులను నిర్వహించడానికి నన్ను అనుమతించింది. ఇది ఇంకా శ్రమతో కూడుకున్నది, కానీ విషయాలు నిర్వహించదగినవి.
నేను నా పిల్లల కోసం సమయం కేటాయించాను
నా భర్త మరియు సోదరుడికి ఆర్థిక మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను క్రమబద్ధీకరించే మందంగా ఉన్నప్పుడు నా భర్త మా కుటుంబంలో పిల్లల సంరక్షణ బాధ్యతలను తీసుకున్నాడు, కాని నేను వారి కోసం ఎప్పుడూ సమయం కేటాయించాను.
ఇది ఒక మోసపూరితమైనది, కాని నా కొత్త సంరక్షణ బాధ్యతలు నా పిల్లలతో కుటుంబ సెలవులను తీసుకోకుండా లేదా వారి పాఠశాల ప్రదర్శనలకు హాజరుకాకుండా ఉండటానికి నన్ను అనుమతించలేదు. కొన్నిసార్లు వారు నాతో పాటు వారి బామ్మ లేదా మామను సందర్శించడానికి వచ్చారు, అయితే నేను ఆర్థిక లేదా ఆరోగ్య పనులకు సహాయం చేయడానికి సమయం తీసుకున్నాను. వారితో సమయం గడపడం వికలాంగ బంధువులు తాదాత్మ్యాన్ని నిర్మించడం మరియు ఇతరులను చూసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించడం యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.
నేను కూడా నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవలసి వచ్చింది
మిగతా వారందరూ స్థిరపడిన తర్వాత, నేను నాపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించాను. నేను నా స్వంత సరిహద్దులను నిర్వహించడానికి నేర్చుకోవలసి వచ్చింది మరియు నా త్రవ్వండి ప్రజలు ఆహ్లాదకరమైన ధోరణులు. నా చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ చూసుకోవటానికి నేను చాలా చేస్తున్నప్పటికీ, అది సరిపోదని నేను నిరంతరం అపరాధభావంతో భావించాను, మరియు ఇతరులు అవసరమైన లేదా కోరుకున్న ప్రతిదాన్ని ఏ సమయంలోనైనా చేయటానికి ఒత్తిడి, తరచుగా నా స్వంత ఖర్చుతో.
నా స్వంత అవసరాలను త్యాగం చేయడం స్థిరమైన లేదా ఉత్పాదకత కాదని నేను నిబంధనలకు రావలసి వచ్చింది, మరియు కొన్ని అభ్యర్థనలకు నో చెప్పడం మరియు సహాయం కోరడం నేను ఇతరులను చూసుకోవటానికి మరియు నా స్వంత ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును కొనసాగించగల ఏకైక మార్గం.
ఆరోగ్యకరమైన పదవీ విరమణ కోసం ఆదా చేయడం మాకు నేర్పించబడింది, కాని మా పెద్ద సంవత్సరాల్లో అదనపు సంరక్షణ మరియు వైకల్యం కోసం ప్రణాళిక చాలా కాలం పాటు నిషిద్ధ అంశం. పిల్లల సంరక్షణ, ఎల్డర్‌కేర్ మరియు ఆర్ధికవ్యవస్థను వారి స్వంత జీవితాల్లో బర్న్ అవుట్ మరియు సంరక్షణ సంక్షోభాలను నివారించడానికి మరింత చురుకైన విధానాన్ని తీసుకోవటానికి నేను ఇతర జెన్ జెర్స్ మరియు మిలీనియల్స్ ను ప్రోత్సహిస్తాను. అలా చేయడం వల్ల ఖచ్చితంగా విషయాలు సులభంగా ఉంటాయి.
