World

గర్భిణీ బొడ్డు ఎల్లప్పుడూ కొవ్వు లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం కాదు, కానీ ఈ చిన్న తెలిసిన సమస్య

Ananth Babu 8 ఏప్రిల్ 2025

5 1 minute read

గర్భిణీ బొడ్డు ఎల్లప్పుడూ కొవ్వు లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం కాదు, కానీ ఈ చిన్న తెలిసిన సమస్య

కడుపు వాపు మరియు కోల్పోవడం కష్టం? దాని వెనుక మరొక కారణం ఉండవచ్చు – సంకేతాలు మరియు ఏమి చేయాలో చూడండి.

8 abr
2025
– 16 హెచ్ 36

(సాయంత్రం 4:39 గంటలకు నవీకరించబడింది)

@Shutterstock

ఫోటో: నా జీవితం

మీరు పని చేస్తారు, బాగా తినడానికి ప్రయత్నించండి, అతిశయోక్తిని నివారించండి… కాని గర్భం యొక్క విలక్షణమైన పరిమాణంతో కూడా బొడ్డు వాపు, పొడుచుకు వచ్చినట్లు చూడమని పట్టుబట్టింది. ఇది మీ కేసు అయితే, సమస్య ఎల్లప్పుడూ కాదని తెలుసుకోండి ఇది స్థానికీకరించిన కొవ్వుకు సంబంధించినది లేదా శారీరక శ్రమ లేకపోవడం. వాస్తవానికి, ఈ గుండ్రని ఉదరం ఆకృతి వెనుక కొంచెం వ్యాఖ్యానించబడింది – కాని ఎక్కువగా సాధారణం – పరిస్థితి: ఇన్సులిన్ నిరోధకత.

అవును, అదే పదార్ధం సంబంధం కలిగి ఉంది రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ ఇది మీ శరీరం కొవ్వును కూడబెట్టుకునే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది (మరియు చాలా!). కణాలు ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా స్పందించడంలో విఫలమైనప్పుడు, సమతుల్య చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి శరీరం అధిక మొత్తంలో హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయాల్సిన అవసరం ఉంది – మరియు ఇది ఇతర ప్రభావాలతో పాటు, విసెరల్ కొవ్వు, అత్యంత ప్రమాదకరమైన రకం, ఇది అంతర్గత అవయవాల చుట్టూ జమ అవుతుంది.

ఫలితం: నిరంతర బొడ్డు, తొలగించడం కష్టం, ఇది తరచుగా ఆహారం లేదా వ్యాయామంతో కూడా పరిష్కరించదు. కానీ ప్రశాంతంగా, ఈ చిత్రాన్ని గుర్తించడం సమర్థవంతమైన వ్యూహాలతో దాన్ని తిప్పికొట్టే మొదటి దశ.

మరింత చదవండి: ఈ సోడా మొత్తం రసం కంటే ఆరోగ్యకరమైనది మరియు బరువు తగ్గడానికి ఇప్పటికీ మీకు సహాయపడుతుంది: పురాణం లేదా నిజం?