చల్లని రోజులకు పుదీనాతో 7 టీ వంటకాలు

చల్లని రోజులలో తడుముకోవడానికి ఒక కప్పు టీ గొప్ప ఎంపిక. పుదీనా, దాని రిఫ్రెష్ రుచి మరియు ఓదార్పు లక్షణాలతో, పతనం మరియు శీతాకాలం కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. అదనంగా, ఈ మొక్కతో పానీయం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ తగ్గించడానికి, శ్వాస సమస్యల లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు మరెన్నో సహాయపడుతుంది!

క్రింద, చల్లని రోజులకు పుదీనాతో టీ యొక్క 7 వంటకాలను చూడండి!

అల్లం మరియు తేనెతో పుదీనా టీ

పదార్థాలు

• పుదీనా యొక్క 10 ఆకులు
• తురిమిన అల్లం యొక్క 1 ముక్క
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
• 500 మి.లీ నీరు

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, నీటిని ఉంచి, ఉడకబెట్టడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. వేడిని ఆపివేసి జోడించండి అల్లం మరియు పుదీనా ఆకులు. పాన్ కప్పబడి 5 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూషన్ వదిలివేయండి. టీని వడకట్టి తేనెతో తీపి. తదుపరి సర్వ్.

ఆరెంజ్ మరియు దాల్చినచెక్కతో పుదీనా టీ

పదార్థాలు

• పుదీనా యొక్క 10 ఆకులు
• 1 దాల్చిన చెక్క కర్రలో
• 1 ఆరెంజ్ పై తొక్క
• 500 మి.లీ నీరు

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, నీటిని ఉంచి, ఉడకబెట్టడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. నారింజ పై తొక్క జోడించండి దాల్చినచెక్క కర్రలో మరియు 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వేడి నుండి తీసివేసి, పుదీనా ఆకులు వేసి 10 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయండి. టీని వడకట్టి, అప్పుడు సర్వ్ చేయండి.

ఆపిల్ మరియు లవంగంతో పుదీనా టీ

పదార్థాలు

• పుదీనా యొక్క 10 ఆకులు
• 1 లిట్టర్ విత్తన రహిత మరియు డైస్
• 3 లవంగాలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 500 మి.లీ నీరు

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, నీటిని ఉంచి, ఉడకబెట్టడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. ఆపిల్ మరియు లవంగాలు వేసి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వేడిని ఆపివేసి పుదీనా ఆకులు జోడించండి. పాన్ కవర్ చేసి 5 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయండి. టీని వడకట్టి తేనెతో తీపి. తదుపరి సర్వ్.

గోధుమ-మార్క్ మరియు అనిస్-స్టార్‌తో పుదీనా టీ

పదార్థాలు

• పుదీనా యొక్క 10 ఆకులు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ టోస్టీ గోధుమ
• 1 అనిస్-స్టార్
• 1/2-సిసిలియన్ 1/2 రసం
• 500 మి.లీ నీరు
• రుచికి తేనె

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, నీటిని ఉంచి, ఉడకబెట్టడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. మార్క్ గోధుమ మరియు అని-స్టార్ వేసి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వేడిని ఆపివేసి, పుదీనా ఆకులు మరియు నిమ్మరసం కలపండి. 10 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూషన్ వదిలివేయండి. టీని వడకట్టి తేనెతో తీపి. తదుపరి సర్వ్.

చాలామ్ తో పుదీనా టీ

పదార్థాలు

• పుదీనా యొక్క 10 ఆకులు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఎండిన చమోమిలే ఆకులు
• 500 మి.లీ నీరు
• రుచికి తేనె

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, నీటిని ఉంచి, ఉడకబెట్టడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. ఎండిన చమోమిలే ఆకులు వేసి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వేడిని ఆపివేసి పుదీనా ఆకులు జోడించండి. పాన్ కవర్ చేసి 5 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయండి. టీని వడకట్టి తేనెతో తీపి. తదుపరి సర్వ్.

నిమ్మ మరియు వెల్లుల్లితో పుదీనా టీ

పదార్థాలు

• పుదీనా యొక్క 10 ఆకులు
• 1 ఒలిచిన మరియు కొద్దిగా మెత్తని వెల్లుల్లి
• 1-సిసిలియన్ నిమ్మరసం
• 500 మి.లీ నీరు
• మెల్ రుచికి

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, నీటిని ఉంచి, ఉడకబెట్టడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. తురిమిన వెల్లుల్లి వేసి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వేడిని ఆపివేసి, పుదీనా ఆకులు మరియు నిమ్మరసం కలపండి. 10 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూషన్ వదిలివేయండి. టీని వడకట్టి తేనెతో తీపి. తదుపరి సర్వ్.

మందారంతో పుదీనా టీ

పదార్థాలు

• పుదీనా యొక్క 10 ఆకులు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆకులు మందార పొడిగా
• 1 చిటికెడు కారపు
• 500 మి.లీ నీరు
• రుచికి తేనె

తయారీ మోడ్

ఒక పాన్లో, నీటిని ఉంచి, ఉడకబెట్టడానికి మీడియం వేడిని తీసుకురండి. మందార ఆకులు మరియు పిమెంటా వేసి 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వేడిని ఆపివేసి పుదీనా ఆకులు జోడించండి. 8 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూషన్ వదిలివేయండి. టీని వడకట్టి తేనెతో తీపి. తదుపరి సర్వ్.