ఇండియా న్యూస్ | ప్రపంచ అనిశ్చితులు ఉన్నప్పటికీ భారతదేశం పురోగమిస్తున్నది, మానసిక ఫిట్‌నెస్‌లో యోగా పాత్రను నొక్కి చెబుతుంది
జైపూర్, ఏప్రిల్ 21 (పిటిఐ) ఒక దేశంగా భారతదేశం అన్ని వైపుల నుండి సురక్షితంగా ఉంది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనిశ్చితులు ఉన్నప్పటికీ దేశం అభివృద్ధి చెందుతోందని రక్షణ మంత్రి రాజ్‌నాథ్ సింగ్ సోమవారం చెప్పారు.
రాజస్థాన్‌లోని సిరోహి జిల్లాలోని బ్రహ్మ కుమారిస్‌లో ఒక కార్యక్రమంలో మాట్లాడుతూ, దేశం యొక్క పురోగతికి పూర్తి అంకితభావంతో సరిహద్దులను కాపలాగా ఉన్న సైనికులకు మంత్రి ఘనత ఇచ్చారు.
కూడా చదవండి | హైదరాబాద్ షాకర్: పెయిన్ కిల్లర్ మెడిసిన్‌తో ఇంజెక్ట్ చేసిన తరువాత టీన్ చనిపోతాడు; 2 అరెస్టు.
“ఈ రోజు యుద్ధం యొక్క నిర్వచనాలు మారుతున్నాయి. ఇప్పుడు సైబర్, స్థలం, సమాచారం మరియు మానసిక సరిహద్దులపై యుద్ధాలు జరుగుతున్నాయి. నేను మా ధైర్య సైనికులకు వందనం చేస్తున్నాను ఎందుకంటే వీరిలో మేము శాంతితో he పిరి పీల్చుకోగలుగుతున్నాము” అని సింగ్ చెప్పారు.
దేశాన్ని భద్రపరచడానికి, ఒక సైనికుడు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా బలంగా ఉండాలని ఆయన నొక్కి చెప్పారు.
కూడా చదవండి | నిద్ర విడాకులు అంటే ఏమిటి? 70% పైగా భారతీయ జంటలు తమ సంబంధాలను కాపాడటానికి ప్రత్యేక పడకలను ఎందుకు ఎంచుకుంటున్నారు.
“ఒక సైనికుడికి శారీరక బలం చాలా ముఖ్యం. అతను కష్టమైన వాతావరణంలో జీవించాలి మరియు వివిధ రకాలైన పరికరాలను నిర్వహించాలి. అందువల్ల మా సాయుధ దళాల శిక్షణ కూడా శారీరక బలం మీద ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది” అని ఆయన చెప్పారు.
అయితే, మానసిక బలం కూడా అంతే ముఖ్యం అని మంత్రి చెప్పారు.
“ఒక సైనికుడు తన కుటుంబం, గ్రామం మరియు సమాజం నుండి దూరంగా ఉంటాడు. అంతేకాక, వారు హిమాలయాల ఎత్తులు, సముద్రం యొక్క లోతు, ఇసుక మైదానాలు మరియు దట్టమైన అడవులపై జీవించాలి. ఈ ఇబ్బందులన్నీ శారీరక బలం ఆధారంగా మాత్రమే ఎదుర్కోలేవు” అని ఆయన అన్నారు.
ఒత్తిడి, అనిశ్చితి మరియు క్లిష్ట పరిస్థితులలో ఎక్కువ కాలం పనిచేయడం వల్ల, సైనికుల మానసిక ఆరోగ్యం ప్రభావితమవుతుందని మంత్రి చెప్పారు.
. అడిగాడు.
ఇది సాధారణ పౌరులు లేదా సైనికులు కాదా, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు మానసిక గందరగోళాన్ని ఎదుర్కోవటానికి వారికి ఆధ్యాత్మికంగా మరియు మానసికంగా తగినంత బలం ఉండాలి.
అతను యోగా, ధ్యానం మరియు ఆధ్యాత్మికత పాత్రను నొక్కిచెప్పాడు మరియు బయటి ప్రపంచాన్ని జయించే ముందు, లోపల ఉన్న భయాన్ని ఓడించడం చాలా ముఖ్యం అని అన్నారు.
“యోగా మన గురించి చూడటానికి మరియు మన గురించి తెలుసుకోవడానికి మాకు ఒక గొప్ప అవకాశాన్ని ఇస్తుంది,” అని ఆయన అన్నారు, “యోగాను పరిమిత కోణం నుండి చూడకూడదని నేను నమ్ముతున్నాను. యోగా మీరు మీ శరీరాన్ని కొన్ని కోణాల్లో వంచుతున్నారని మాత్రమే కాదు. ఇది ఒక జీవనశైలి, ఇది మమ్మల్ని కేంద్రీకరిస్తుంది. మా సైనికులు ఒక విధంగా అదే చేస్తున్నారు.”
.
