టామ్ బ్రాడి ఫిల్ మికెల్సన్ దీర్ఘాయువు యొక్క కళను ఎలా నేర్చుకున్నాడు

ఫిల్ మికెల్సన్ ఉదయాన్నే – ఉదయం 6 గంటలకు – మరియు అగస్టా నేషనల్ గోల్ఫ్ క్లబ్‌లో సూర్యుడు ఇంకా కోర్సులో పెరగలేదు. అతను మాస్టర్స్ ఆడటానికి రెండు వారాల దూరంలో ఉన్నాడు. మరియు అతను ఆ సుందరమైన బెర్ముడా గడ్డి దగ్గర ప్రాక్టీస్ కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి చేతి తొడుగులు జారిపోతున్నాడు.

కానీ వారు మికెల్సన్ గోల్ఫ్ గ్లోవ్స్ కాదు. అవి విస్తృత రిసీవర్ గ్లోవ్స్.

గోల్ఫ్ చరిత్రలో ఉత్తమ లెఫ్టీ టామ్ బ్రాడితో ఫుట్‌బాల్‌లను పట్టుకోవడానికి సిద్ధమవుతోంది.

ఇది 2017 లేదా 2018 – మికెల్సన్ చాలా గుర్తుకు రాలేదు – మరియు బ్రాడీ జూలియన్ ఎడెల్మన్, రాబ్ గ్రోంకోవ్స్కీ మరియు మరికొందరు న్యూ ఇంగ్లాండ్ పేట్రియాట్స్ సహచరులతో కలిసి పుస్తకాలపై విసిరిన సెషన్ కోసం పదునుగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు. ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం, మికెల్సన్ బ్రాడీ యొక్క టాప్ వైడ్అవుట్ మరియు టైట్ ఎండ్ గా నిలబడ్డాడు.

ఇది సరదాగా ఉంది – మొదట.

“అతను విసిరే పాస్ యొక్క పురోగతి ద్వారా అతను వెళ్తున్నాడు. [He started with] చిన్న స్వింగ్ పాస్ వెనుకకు నడుస్తుంది, “అని మికెల్సన్ ఫాక్స్ స్పోర్ట్స్‌తో అన్నారు.” అవి సులభం, చిన్న, ఎత్తైనవి, మృదువైనవి. “

ఇది త్వరగా పెరిగింది. మికెల్సన్ గ్రోంక్ వంటి మార్గాన్ని నడపవలసి వచ్చింది.

“ఇది శీఘ్ర ఐదు గజాల టర్నరౌండ్ లేదా శీఘ్ర స్లాంట్ లాంటిది. [Brady] అక్కడ ఈ విషయాన్ని ఈలలు వేస్తున్నాడు, బంతి యొక్క మొదటి సగం నేను చూడలేను ఎందుకంటే ఇది చాలా చీకటిగా ఉంది, “అని మికెల్సన్ అన్నాడు, పగులగొట్టాడు.” ఒక వేలు పగలగొట్టడం గురించి మాస్టర్స్ ముందు రెండు వారాల ముందు నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను. “

మికెల్సన్ మరియు బ్రాడీ వారు అగస్టాలో పంచుకున్న ఆ సమయంలో నాలుగు రోజుల వ్యవధిలో చాలా సమయం గడిపారు. మికెల్సన్ కోసం ఆ సమయం నుండి చాలా టేకావేలలో ఒకటి, బ్రాడీ ఎల్లప్పుడూ ఎదురుచూస్తున్నాడు – తన ఎన్ఎఫ్ఎల్ సహచరులతో ప్రాక్టీస్ సెషన్ కోసం (మికెల్సన్‌తో) ప్రాక్టీస్ చేయడం. కానీ అది మాత్రమే టేకావే కాదు. వ్యాయామశాలలో వారి సమయంలో, వారు బ్యాండ్ వ్యాయామాలు, హైడ్రేషన్, డైటింగ్ మరియు రికవరీ గురించి బిగ్గరగా ఆలోచిస్తూ చాలా సమయం గడిపారు. వారికి చాలా ఉమ్మడిగా ఉంది. బ్రాడీ యొక్క “టిబి 12” బ్రాండ్ ఇప్పుడే పేల్చివేసింది. ఇది వృద్ధాప్యానికి అతని సమాధానం – గరిష్ట పనితీరును నిర్వహించడానికి కొన్నిసార్లు ప్రతికూల లేదా ఆశ్చర్యకరమైన పద్దతి.

ఆ సమయంలో, మికెల్సన్ అప్పటికే తన జీవనశైలిని గోల్ఫ్ నుండి చాలా సంవత్సరాలు విస్తరించడానికి పునరుద్ధరించాడు. మికెల్సన్ అప్పటికే తన ఆహారాన్ని మార్చుకున్నాడు మరియు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి తన కాఫీ తీసుకోవడం పెంచాడు, ఇది 2010 లో వైద్యులు మొదట నిర్ధారణ చేశారు.

“దీనికి ముందు, నేను నిజంగా దయనీయంగా ఉన్నాను” అని మికెల్సన్ తన ఆహారం గురించి చమత్కరించాడు.

అతను అప్పుడప్పుడు డజను వేడుకల క్రిస్పీ క్రెమ్ డోనట్స్ మ్యాచ్‌ల తర్వాత తిన్నట్లు ఒప్పుకున్నాడు. ఆ రోజులు ముగిశాయి. మికెల్సన్ క్రమం తప్పకుండా డైట్ కోక్ తాగేవాడు. అతనికి 15 సంవత్సరాలలో ఒకటి లేదు.

54 ఏళ్ల మికెల్సన్ బ్రాడీతో సంభాషణలో “చాలా భారీ ప్రభావాన్ని” కలిగి ఉంది.

“మరియు నేను పెద్దయ్యాక, నేను అదే విషయానికి ఆకర్షితుడయ్యాను [with band workouts] ఎందుకంటే నేను సౌకర్యవంతంగా, సాగే, స్వరం మరియు బలంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది, కాని నేను బాధపడటానికి ఇష్టపడను మరియు నా కండరాలు సంకోచించటానికి మరియు బిగించడానికి నేను ఇష్టపడను “అని మికెల్సన్ చెప్పారు.

మికెల్సన్ మరియు అతని శిక్షకుడు సీన్ కోక్రాన్ బ్రాడీ యొక్క దినచర్యలను కలిసి వారి వ్యాయామాలలో అమలు చేశారు. ఇది మికెల్సన్ కాపీ చేసిన ఏకైక విషయం కాదు. గోల్ఫ్ క్రీడాకారుడు ఇప్పుడు తన సొంత బ్రాండ్, వెల్నెస్ కోసం కలిగి ఉన్నాడు. బ్రాడీ యొక్క బ్రాండ్ ఫుట్‌బాల్ యొక్క కఠినతను లక్ష్యంగా చేసుకుంటే, మికెల్సన్ గోల్ఫ్ క్రీడాకారుడి సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలో చూస్తాడు.

మికెల్సన్ యొక్క రెసిపీ గోల్ఫ్ క్రీడాకారుడి నుండి అత్యంత ఆకట్టుకునే దీర్ఘాయువు కోసం చేసింది.

మికెల్సన్ గెలిస్తే ఎవరూ ఆశ్చర్యపోరు లివ్ మెక్సికో సిటీ ఈ వారాంతం.

శ్రద్ధ వహిస్తున్న ఎవరూ, అంటే.

2021 లో మికెల్సన్ తన పిజిఎ ఛాంపియన్‌షిప్ విజయాన్ని సాధించిన పురాతన ప్రధాన విజేత. కాని అతను 2025 లో ఏమి చేస్తున్నాడో అతను అర్హులైన క్రెడిట్‌ను పొందడం లేదు. ఈ నెలలో మికెల్సన్ టాప్ 1,000 గోల్ఫ్ క్రీడాకారుల నుండి పడిపోయాడు, కాని ఈ పర్యటన చాలా ఎక్కువగా ఉన్నందున మికెల్సన్‌ను సత్కరించలేదు. మరలా, మికెల్సన్ సమయానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతున్నాడు.

అతను ప్రస్తుతం వ్యక్తిగత స్టాండింగ్స్‌లో 12 వ స్థానంలో ఉన్నాడు, హాంకాంగ్ గోల్ఫ్ క్లబ్‌లో అతని మొదటి పోడియం ముగింపుతో. అతను లివ్ మయామిలో టాప్ 10 ను కూడా కొట్టాడు. 63.1 శాతం ఫెయిర్‌వేలు తాకినందున ఫిల్ లివ్‌లో ఎనిమిదవ స్థానంలో ఉన్నాడు. ఇది 2024 లో 53.2 శాతం మరియు 2023 లో 52.3 శాతం వరకు పెరిగింది. అతని డ్రైవ్ పొడవు 2025 లో 2025 లో 294 మరియు 2023 లో 301.8 తరువాత 294 కి తగ్గింది. కానీ అది ముఖ్యమైనది కాదు.

“నేను దానిని కొట్టిన దానికంటే నేను దానిని గట్టిగా నడుపుతున్నాను, మరియు అది నా బలానికి ఆడటానికి నన్ను అనుమతిస్తుంది, ఇది నా ఐరన్ ప్లే, మరియు తక్కువ స్కోర్‌లను కొద్దిగా భిన్నమైన మార్గంలో కాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంది” అని అతను చెప్పాడు. “నేను టీ నుండి పెద్ద తప్పులను చేయను. నేను అదే సంఖ్యలో పెనాల్టీ స్ట్రోక్‌లను కలిగి లేను. కాబట్టి ఈ విషయాలన్నీ నాకు ఆడటానికి, తక్కువ స్కోర్‌లను కాల్చడానికి మరియు చివరికి ప్రపంచంలోని ఉత్తమ ఆటగాళ్లను భిన్నమైన వ్యూహంతో విభిన్నంగా ఓడించటానికి ప్రయత్నిస్తాయి.”

2023 లో రెండవ స్థానంలో నిలిచిన మాస్టర్స్ వద్ద “బాంబులను కొట్టిన” వ్యక్తి 2025 లో శక్తివంతమైన డ్రైవర్‌తో సంబంధం లేదు. పోరాట వయస్సులో కొంత భాగం దీనిని అంగీకరిస్తోంది. మికెల్సన్ ఒక జత MLB బాదగల, జామీ మోయెర్ మరియు గ్రెగ్ మాడాక్స్లను ప్రస్తావించాడు, వీరికి ఎప్పుడూ ఎలైట్ ఫాస్ట్‌బాల్ అవసరం లేదు.

“వారు హిట్టర్లను అధిగమించలేరు [others] వారి ఫాస్ట్‌బాల్‌తో చేసారు, కాని వారు ఆలస్యంగా కదలికను కలిగి ఉంటారు మరియు దానిని బాగా ఉంచగలుగుతారు. వారు అనుభవం ద్వారా హిట్టర్లను ఏర్పాటు చేయగలుగుతారు, “అని మికెల్సన్ చెప్పారు.” మరియు నేను చేయటానికి ప్రయత్నిస్తున్నది అదే అని నేను చెప్తాను మరియు ఈ కుర్రాళ్లను వేరే విధంగా ఎలా ఓడించాలో వ్యూహరచన చేయడానికి ఆఫ్‌సీజన్‌లో ఈ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి. నేను అబ్బాయిలు చేయగలిగిన విధంగా గోల్ఫ్ కోర్సును అధిగమించలేను. “

మికెల్సన్ పెరుగుతున్న మరొక ప్రాంతం ఉంది.

. జనవరి చివరిలో, మికెల్సన్ సహచరులు బ్రెండన్ స్టీల్, కామెరాన్ ట్రింగేల్ మరియు ఆండీ ఓగ్లెట్రీలను శాన్ డియాగోలోని తన ఇంటికి ఆహ్వానించారు, ఇందులో ప్రపంచ స్థాయి శిక్షణా సదుపాయాన్ని కలిగి ఉంది.

మికెల్సన్ తన సహచరులతో ఎప్పుడూ సన్నిహితంగా ఉన్నానని, కాని వారి సమయం కలిసి హైఫ్లైయర్స్ లోపల “భావోద్వేగ కనెక్షన్‌ను” సృష్టించిందని, ఇది 2025 కోసం తీవ్రతను పెంచుకుంది. వారు మెక్సికో నగరానికి ముందు ఎనిమిదో స్థానంలో ఉన్నారు. మరియు హైఫ్లైయర్స్ వారి ఆటతో సమస్యల్లో ఉన్నప్పుడు ఒకరినొకరు పరిష్కారాల కోసం వెతకడానికి భయపడరు.

ఇతర వారంలో, బ్రెండన్ స్టీల్ మికెల్సన్‌ను ఒక సమస్య గురించి అడిగాడు, తరువాత వారు తరువాతి ఎనిమిది గంటలు డ్రిల్లింగ్ గడిపారు. దాని చివరలో, మికెల్సన్ తన చిప్పింగ్ గురించి తనకు ఒక ప్రశ్న ఉందని ఒప్పుకున్నాడు, ఇది – ప్రాంప్ట్ చేసినప్పుడు – స్టీల్ తాను గమనించానని ఒప్పుకున్నాడు. కాబట్టి వారు మికెల్సన్ కోసం ఒక పరిష్కారాన్ని కనుగొనటానికి సమయాన్ని కేటాయించారు.

“ఈ జట్టు మూలకం నిజంగా ఆటలో నాకు కొత్త శక్తిని మరియు ఆనందాన్ని తెచ్చిపెట్టింది” అని మికెల్సన్ అన్నాడు. “మేము ఒకరికొకరు ఉత్తమంగా తీసుకురావడానికి ఒకరికొకరు సహాయం చేస్తున్నాము మరియు మాకు సహాయక వ్యవస్థ ఉంది.”

మికెల్సన్ తన పోడియం ముగింపును కలిగి ఉన్నాడు. హైఫ్లైయర్స్ వారి పోడియం ముగింపులను కలిగి ఉన్నారు.

మేము జట్టు మరియు వ్యక్తి నుండి నంబర్ 1 ముగింపును చూడటానికి ముందు ఇది సమయం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. మరియు అది సమయం యొక్క విషయం – మరియు మికెల్సన్ కోసం – మరెవరూ లేని విధంగా దాన్ని తప్పించుకోవడం.

ఫాక్స్ స్పోర్ట్స్ ఎన్ఎఫ్ఎల్ రిపోర్టర్ మరియు కాలమిస్ట్‌గా చేరడానికి ముందు, హెన్రీ మెక్కెన్నా యుఎస్ఎ టుడే స్పోర్ట్స్ మీడియా గ్రూప్ మరియు బోస్టన్ గ్లోబ్ మీడియా కోసం పేట్రియాట్స్‌ను కవర్ చేయడానికి ఏడు సంవత్సరాలు గడిపాడు. వద్ద ట్విట్టర్‌లో అతన్ని అనుసరించండి @henrycmckenna.